Hva forårsaker hevelse og smerter i leddene i hendene: sykdommer og andre faktorer

  • Dislokasjoner

Den menneskelige hånden er et unikt apparat som lar deg utføre det mest delikate arbeidet. Når leddene i hendene gjør vondt og hovner opp, påvirker dette nødvendigvis hverdagen. Noen ganger er grunnen umiddelbart klar - en skade eller overdreven trening. Men slike symptomer er iboende i mange sykdommer. Hvis du ikke tar hensyn til hevelse og smerte, kan du vente på ødeleggelse av leddet, og den eneste metoden for "behandling" vil være erstatning med kunstig.

Anatomi av hendene og funksjonene i deres funksjon

Sammen med skulder og underarm er børsten en av komponentene i menneskets overekstremitet. Den består av tre avdelinger: håndledd, metacarpals og fingre. Håndleddet inkluderer åtte små bein, samt sener og muskler, slik at du kan bøye håndflaten til en knyttneve. Fingrene består av tre faller, med unntak av den store, som har to av dem. Et stort antall nerveender blir samlet inn ved fingertuppene, noe som gir sterk taktil følsomhet.

En person kan bevege hånden takket være muskler og sener, men slik at benene ikke sliper sammen, i leddene er de ledd som spiller rollen som hengsler.

Faktorer som provoserer hevelse og leddsmerter i armene

Patologiske prosesser som forårsaker smerter og hevelse i leddene er delt inn i to kategorier: degenerative og inflammatoriske. Betennelsesprosesser er vanligvis ledsaget av stivhet og smerter, selv i ro, med degenerative skader, ubehag oppstår bare under fysisk anstrengelse.

Uansett hvorfor hendene er hovne og leddskader, er slike symptomer en grunn til å oppsøke lege.

gikt

Artritt er en betennelsespatologi som oppstår i leddene, noe som forårsaker tynning og deformasjon av dem. Leddgikt kan være:

  • reumatoid. Den vanligste formen for sykdommen med autoimmune årsaker. Med denne formen lider beinleddene symmetrisk, det vil si at hvis leddet på håndleddet til høyre hånd blir påvirket, vil et lignende ledd til venstre lide;
  • smittsomme. Det oppstår på grunn av infeksjoner og utvikler seg mye raskere enn revmatoid;
  • giktisk. Som navnet tilsier, forekommer slik leddgikt på bakgrunn av gikt;
  • psoriasis Denne varianten av sykdommen er en komplikasjon av psoriasis..

Uansett form for leddgikt, har de de samme symptomene: smerter, hevelse i det berørte området, stivhet av bevegelser om morgenen, generell svakhet, feber.

osteoartrose

Ved slitasjegikt ødelegges bruskvevet i knutepunktet av bena, og det er grunnen til at leddet deformeres. Oftest lider eldre mennesker av denne plagen, men unge mennesker kan også bli syke, fordi blant sykdommens årsaker er det skader og ubalansert ernæring..

Osteoarthrosis er en langsomt utviklende patologi, og i de første stadiene manifesterer seg ikke. Over tid begynner leddene å gjøre vondt, spesielt med en kraftig værforandring, det berørte området svulmer, en knase høres under bevegelse.

Selv om slitasjegikt også kan påvirke håndleddet, er det oftest lokalisert i fingrene. Mangelen på behandling fører til en betydelig begrensning av bevegelighet, manglende evne til å holde i børsten selv den letteste tingen og den synlige deformasjonen av fingrene.

gikt

Gikt er overflødig akkumulering av urinsyre i kroppen og avsetning av salter i krysset av bein. Oftest lokalisert på tærne, men kan påvirke albuen, kneet, lillefingeren og andre fingre.

Symptomer på gikt er lik andre leddsykdommer: smerter, alvorlig hevelse, rødhet og dårlig helse. Den eneste store forskjellen er dannelsen av tofus - klynger av urinsyrekrystaller. Hvis det berørte området ligger nær huden, vil tofusen bli tydelig synlig med vekst.

Siden gikt er forårsaket av metabolske forstyrrelser, kan ikke medisiner alene dispenseres. Av stor betydning i behandlingen av denne sykdommen er riktig kosthold..

synovitt

Synovitt er en betennelse i innerforet i leddposen, ledsaget av en ansamling av inflammatorisk effusjon. Oftest lider knærne av det, men hendene kan bli påvirket..

Det meste blir synovialmembranen betent når patogener kommer inn i den. Infeksjon skjer gjennom et åpent sår eller blod. Slik synovitt kalles smittsom. Andre årsaker til denne sykdommen inkluderer blåmerker, metabolske forstyrrelser og allergier..

Tilstedeværelsen av synovitt indikeres av smerter under bevegelse og palpasjon, hevelse, feber, frysninger. I den akutte sykdommen er alle symptomer mer synlige enn ved kroniske.

Andre sykdommer

Ledd på hendene lider ikke bare av de ovennevnte sykdommene. Smerter og hevelse i hendene kan også forårsake:

  • bursitt - betennelse i væsken i periarticular posen (bursa). Årsaken til patologien er traumer eller en konstant belastning av samme type på hendene. Et karakteristisk symptom er dannelsen av kjegler når bursaen er full av væske og strekkes;
  • senebetennelse er en betennelse i senene. Som i tilfelle bursitt, er sykdommens begynnelse forbundet med skader og intens langvarig stress. Med sykdomsutviklingen begynner pasienten å oppleve smerter i leddene;
  • hemorragisk vaskulitt - betennelse i de små karene i huden og indre organer. Dets viktigste symptom er et rødt utslett, men hos en betydelig andel av pasientene er sykdommen ledsaget av hevelse og smerter i leddene;
  • nevritt - betennelse i nerven, oftest assosiert med dens overtredelse. I tillegg til hevelse og smerte, med skade på median- eller radialnerven, reduseres en persons følsomhet, og fleksjonsfunksjonene i tommelen, pekefingrene og langfingrene er nedsatt. Radial nevritt kalles også karpaltunnelsyndrom;
  • osteosarkom er en ondartet svulst i beinvevet. Det innledende stadiet av denne farlige sykdommen er preget av tilstedeværelsen av kjedelige leddsmerter.

Ikke-sykdomsfaktorer

Selvfølgelig er smerter og hevelse ikke alltid forbundet med noen sykdom. Slike symptomer kan være forårsaket av følgende faktorer:

  1. Skader. Hender kan bli skadet av blåmerker eller treffe en hard overflate. I dette tilfellet passerer smerten og hevelsen av seg selv når skaden er leget, men du må fortsatt overvåke kroppens tilstand, fordi skader ofte forårsaker leddsykdom.
  2. Svangerskap. I løpet av denne perioden forbereder kvinnens kropp seg til fødselen av et barn, slik at den hormonelle bakgrunnen endres og hevelse kan vises.
  3. Allergi. I tillegg til kløe og rødhet, kan kroppens reaksjon på irriterende midler uttrykkes i ødem og smerter. Allergier er ofte forbundet med mat, husholdningskjemikalier, kraftig frost eller varme..
  4. Feil ernæring. Hendene kan hovne opp på grunn av misbruk av krydret og salt mat, alkohol eller bare mye drikke om natten.
  5. Sterk fysisk aktivitet. Hvis en person har jobbet hardt i lang tid, kan hånden hans hovne opp dagen etter.
  6. Monoton aktivitet i lang tid. Mennesker hvis arbeid eller hobbyer er relatert til hendene sine, som datatekniker eller musikere, over tid begynner å svelle og skade hender. Hvis du ikke tar pauser og ikke strekker armene, vil før eller senere utvikle leddspatologier.

Hvordan er diagnosen

Legen kan stille en nøyaktig diagnose ved et sett med studier. Først må du undersøke pasienten og samle en anamnese. Ledets tilstand kontrolleres ofte ved bruk av radiografi, ultralyd eller MR..

Ved mistanke om betennelse tas blod og synovialvæske for analyse. I noen tilfeller kan legen foreskrive artroskopi - innføring av et lite kammer i leddposen.

Grupper av medisiner som påvirker symptomer

Siden leddsykdommer har lignende symptomer, enn å behandle sykdommen, kan bare en spesialist si ifra etter å ha gjennomført de nødvendige studiene.

Hvis leddet blir betent på grunn av virkningen av sykdomsfremkallende mikroorganismer, påvirkes det av antibiotika, oftest fra makrolidklassen. En annen gruppe medisiner som brukes mot slike sykdommer er ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs). Slike piller og salver lindrer smerter og hevelse, forbedrer pasientens velvære. Hvis behandlingen fremdeles forårsaker leddsmerter eller patologien var forårsaket av autoimmune sykdommer, foreskrives kortikoidemedisiner. De har en stor liste over bivirkninger og kan bare brukes under tilsyn av en spesialist..

Tradisjonell medisin

Du kan fjerne hevelse og lindre smerter og folkemetoder, men dette er bedre etter å ha konsultert lege:

  • syrinblomster må tilføres alkohol i to uker. Smør det resulterende leddet med den resulterende væsken om natten;
  • insisterer en spiseskje blader og bær lingonberry i kokende vann og drikk et glass to ganger om dagen;
  • bland et lite stykke propolis med solsikkeolje, den resulterende sammensetningen for å salve betennelsesområdet.

Det er mulig å behandle betennelse, ikke bare med hjemlige metoder. De siste årene har tibetanske medisinteknikker blitt populære..

Folkemedisiner er et flott tilskudd til medisiner som fremskynder helbredelse, men bare de kan ikke kurere sykdommen..

Betydningen av forebygging

I stedet for å bruke tid og penger på behandling av sykdommer, er det bedre å overvåke helsen din på forhånd og iverksette tiltak rettet mot forebygging av leddplager:

  1. Å nekte fra dårlige vaner.
  2. Overvåk vekten din, juster kostholdet ditt.
  3. Observer ordningen for dagen, få nok søvn, unngå stress.
  4. Beskytt hendene mot skader..
  5. Ta pauser og strekk armene under arbeidet.

fysioterapi

Å utføre spesielle øvelser hjelper med å holde kroppen i god form og styrker hendene:

  1. Klem børsten i en knyttneve og hold i denne posisjonen i et halvt minutt. Rett deretter børsten og spre fingrene, slik at du føler spenning. Gjenta 5 ganger.
  2. Legg hånden på bordet, slapp av børsten og med fingertuppene trommel på overflaten. Utfør vekselvis med hver hånd i flere minutter.
  3. Bøy albuene og hold håndflatene mot deg. Med hyppige, men ikke voldelige bevegelser, knytt nevene et øyeblikk.

Personer som lider av leddsykdommer trenger å huske at øvelser bare kan gjøres i remisjon. Med forverring av sykdommen er fysisk belastning på leddene forbudt.

Massasje

Under fingermassasje normaliseres arbeidet med kapillærer i dem, noe som eliminerer overflødig væske og derved lindrer hevelse.

Massasje bør utføres mot hjertet, starter med fingertuppene.

Riktig næring

For at leddene skal motta alle fordelaktige stoffer og holde seg sunne, må du overvåke kostholdet ditt. Spesielt sterkt kosthold påvirker bruskstilstanden.

Brusket som fôrer innsiden av leddene og benene i krysset har ingen forbindelse med sirkulasjonssystemet, og alle nødvendige stoffer oppnås gjennom væsken som fyller synovialmembranen. Hvis tilstanden til leddet forverres, påvirker det først og fremst brusk. Og feil kosthold forverrer problemet..

Det er bedre å spise oftere, men i små porsjoner, mens stekte og salte retter bør utelukkes fra kostholdet, noe som gir preferanse til fisk, magert kjøtt, meieriprodukter og grønnsaker.

Fysioterapeutiske prosedyrer

Følgende metoder brukes for å eliminere puffiness:

  • medikamentelektroforese, dvs. introduksjon av medisiner som bruker likestrøm;
  • baroterapi - effekten på kroppen av høyt eller lavt trykk;
  • mikrobølgeterapi - behandling av leddet med mikrobølger;
  • UZT (ultralydbehandling) - behandling ved bruk av vibrasjoner med ultrahøy frekvens.

Konklusjon

Smerter og hevelse kan snakke om både belastning på armene og alvorlige patologier i beinleddene. Et betimelig besøk til legen vil bidra til å finne ut årsaken og om nødvendig starte behandlingen. Og for personer som ikke er plaget av slike symptomer, vil det være nyttig å ta forebyggende tiltak for å beskytte leddene sine mot sykdom..

Hevelse i hendene

Middelaldrende og eldre pasienter klager ofte på hevelse i hånden. En slik patologisk tilstand kan observeres periodisk eller være regelmessig. Problemet er hovedsakelig assosiert med nedsatt blodstrøm, men det er en rekke inflammatoriske sykdommer ledsaget av et lignende symptom. Ødem signaliserer i alle fall et problem i kroppen forbundet med utskillelse av væske, blod eller lymfesirkulasjon.

Årsaker til hevelse i hendene

Ofte prøver pasienter å takle hovne fingre og håndledd på egen hånd. I de fleste tilfeller utføres imidlertid bare en effekt på symptomene, og årsaken til selve patologien fortsetter å utvikle seg. De viktigste faktorene som forårsaker hevelse er:

  • leddgikt;
  • Revmatiske sykdommer;
  • artrose;
  • Infeksiøse lesjoner i huden;
  • Lokale inflammatoriske prosesser;
  • trombose.

I tillegg utvikler hevelse i hånden seg mot bakgrunnen av tromboflebitt i venene i overekstremiteten. Årsakene til økningen i vevsvolum er også:

  • Blåmerker, dislokasjoner og brudd;
  • Feil installerte dropper;
  • Brudd på utstrømningen av lymfe etter operasjonen.

I følge medisinsk statistikk forekommer et stort antall tilfeller av hevelse nettopp ved revmatisme. Autoimmun patologi er ledsaget av sterke smerter i midtleddene, nummenhet i fingrene, noen ganger hudkløe.

Hvis pasienten merkbart har endret begge lemmer, er sannsynligvis årsaken til hevelse i hendene leddgikt. Det er diagnostisert hos pasienter i forskjellige aldre, inkludert ganske små.

Det er mange faktorer som påvirker tilstanden til hendene. Blant dem:

Hva gjør du hvis hendene svulmer

Mange klager på hevelse i hendene og kløe i hendene. Noen ganger svulmer venstre hånd mer enn høyre.

Hvorfor hovne børster

Mange klager på hevelse i hendene og kløe i hendene. Noen ganger svulmer venstre hånd mer enn høyre. Årsakene til dette fenomenet kan være forskjellige. Selv eksperter kan ikke umiddelbart bestemme hvorfor hendene svulmer. Som et resultat må vi gjennomgå en storstilt undersøkelse, hvis resultat vil bidra til å bekrefte eller nekte tilstedeværelsen av en bestemt sykdom.

Hos noen mennesker er hevelse i leddene veldig smertefullt. Vi må prøve å fjerne hevelsen hjemme. Men for å effektivt takle sykdommen er det nødvendig å finne årsaken og faktorene som påvirker hevelse i hendene.

Den vanligste årsaken til at hendene dine svulmer litt om morgenen er for høyt væskeinntak rett før leggetid. Påvirker også mengden mat som spises, spist alkohol, den generelle helsetilstanden og arbeidet med de indre organene hans. Hevelse i hendene kan forsvinne noen timer etter at du har våknet.

Noen ødem kan imidlertid ikke gå bort på flere dager eller til og med uker. Det såkalte "permanente symptomet" på hovne hender kan indikere tilstedeværelsen av åpenbare alvorlige eller til og med alvorlige menneskelige sykdommer, samt med komplikasjoner eller forverring av en sykdom som var tidligere. Det er også slike ødem som bare kan fjernes ved å ta vanndrivende midler.

Den viktigste og viktigste grunnen til hevelse i hendene er en sykdom i de indre organene. Oftest er ødem assosiert med nyresykdom, da disse organene er ansvarlige for balansen av vann i kroppen. Og hvis de fungerer dårlig, kan dette føre til et overskudd av væske. Som et resultat oppdager en person at han har en hovent arm. I noen tilfeller kan kløe i hendene forekomme..

Sykdommer i det kardiovaskulære systemet kan også påvirke hendene dine. Ved sykdommer i hjerte og blodkar forstyrres blodsirkulasjonen, noe som fører til stillestående prosesser. Plasma må forlate veggene i blodkar, noe som resulterer i hevelse i hendene.

En annen viktig faktor er mekanisk inngrep. I denne situasjonen blokkeres utløpet av venøst ​​blod fra vevene. Med trykk på venene som er på toppen, smalner de. Som et resultat er arteriene som skal levere blod til vevene veldig dypt. Hovedpoenget - blod kan ikke komme ut av vevene og begynner å samle seg mellom fibrene og cellene.

Ofte oppstår hevelse i hendene hos kvinner under graviditet, spesielt i tredje trimester og like før fødsel.

Så de viktigste årsakene til hevelse i hendene:

1. En av årsakene til ødem kan være en mekanisk hindring som forhindrer at venøst ​​blod og lymfe blir fjernet fra vevene. Vener som ligger på toppen, med trykk på overflaten, kan bli innsnevret. I dette tilfellet er arteriene lokalisert dypere, som fortsetter å levere blod til vevene. På grunn av de skapte forholdene, kan ikke blod forlate vevene og begynner å samle seg mellom celler og fibre.

2. Endring i sammensetningen av blod eller lymfe. Ødem kan også være assosiert med skade på veggene i blodkar. Som et resultat siver blod bokstavelig talt gjennom veggene i kapillærene.

3. Forstyrrelse i nervesystemet. Dette problemet kalles "lammet ødem." De kan vises etter lammelse assosiert med skade på ryggmargen eller hjernen..

4. Skader og blåmerker kan også forårsake hevelse. Men som oftest er dette fenomenet assosiert med mangel på søvn og tretthet. Hevelse i hendene kan også oppstå i tilfelle en usunn livsstil, alkoholmisbruk, med overdreven belastning på håndleddene. Ødem kan også vises under søvn hvis du har en ubehagelig stilling..

5. Hvis hevelse bare vises på hendene i varmt vær, kan årsaken være vaskulær-lymfatisk. I varmt vær utskilles væske fra kroppen verre. Dette kan føre til stagnasjon og forverring av utstrømningen av lymfe. Ofte møter kvinner dette problemet under graviditet på grunn av hormonelle forandringer..

6. Legg merke til at hevelse i hendene alene er sjelden. Oftere svulmer hendene sammen med andre deler av kroppen. Årsaker til ødem i dette tilfellet kan være sykdommer i hjerte, nyrer eller lever. Med disse sykdommene akkumuleres overflødig væske i kroppen. Mulig økning i total kroppsvekt.

7. En annen årsak til hevelse i hendene er en alvorlig sykdom - lymfødem. Med denne sykdommen oppstår ikke lymfeutstrømning gjennom lymfekarene. Som et resultat, ødem ikke bare forsvinner, men provoserer også en endring i skyggen av huden.

HVA Å GJØRE HVIS DINE HENDER SKAL?

Et tydelig tegn på hevelse kan betraktes som hevelse i fingrene til en tilstand at det blir umulig å fjerne ringen. En annen måte å sjekke for hevelse er å trykke en finger på huden på hånden: hvis det er en bukke, så kan vi snakke om hevelse.

Hvis vi bare tar hensyn til det faktum at hevelse i hendene forekommer i de fleste tilfeller bare i den varme årstiden, eller i små innestengte rom der det er mange mennesker på samme tid eller mye utstyr som fungerer, så er det med størst sannsynlighet mulig å utelukke hormonell svikt, allergisk reaksjon, blåmerker og skader, åreknuter i armene. Mest sannsynlig vil årsaken til hevelse i hendene i dette tilfellet være en normal brudd på vannmetabolismen.

Ved slike brudd kan væske ikke skilles ut i tilstrekkelige mengder fra kroppen. Det er bare slik at nyrene ikke kan takle arbeidet sitt på grunn av for mye vann som kommer inn i kroppen.

HVA KAN GJORT FOR Å FJERNE Ødem?

Først av alt, fjern alle gjenstandene som klemmer håndleddet (klokker, kubber, armbånd, etc.). Dette vil hjelpe til en viss grad å forbedre blodstrømmen til hånden. Også blodsirkulasjonen påvirkes av det faktum at mange kvinner foretrekker å ta med seg ikke veldig lette poser på albuen, mens de klemmer venene. Det er grunnen til at leger anbefaler å bære vesker enten på skulderen eller i hendene, spesielt hvis de er tunge nok.

Med hevelse i fingrene på hendene, bør du nekte å bruke veldig krydret og salt mat, samt fra bruk av alkoholholdige og lite alkoholholdige drikker. På grunn av disse produktene kan væsken somle i kroppen i lang tid..

Hvis hendene dine er hovne, kan du prøve å begrense mengden væske som konsumeres gjennom dagen. Dette skal omfatte ikke bare rent vann, men også supper, te, kaffe, drikke med surmelk. Prøv å ikke drikke et sted 2-3 timer før leggetid, slik at kroppen kan fjerne all overflødig væske i tide. Om morgenen kan puffiness være til stede ikke bare på hendene, men også på føttene, øyelokkene.

Når du svulmer i hender, bør du ta med så mye som mulig av produkter som kefir, vannmelon, cottage cheese, agurker, samt juice av viburnum, selleri og fjellaske i menyen. På grunn av sammensetningen, fylt med mange vitaminer og mineraler, vil denne menyen hjelpe deg å bli kvitt ødem.

I et innestengt rom i løpet av de varme månedene, prøv å lufte rommet så ofte som mulig, bruk en vifte eller klimaanlegg.

Enkle fysiske øvelser vil bidra til å forbedre vannmetabolismen i kroppen, som også vil tone musklene dine. For å bli kvitt hevelse i hendene, er det best å velge løping, gåing, svømming, sykling eller vannaerobic. Forsøk å gi minst 5-10 minutter hver morgen for å trene. Hvis mulig, gjør noen enkle øvelser om kvelden, 2 timer før leggetid..

Med hevelse i fingrene på hendene hjelper en kontrastdusj godt. En kraftig endring i vanntemperatur har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen i kroppen og reduserer hevelse i hender og føtter betydelig. Og en badstue eller et bad minst en gang annenhver uke kan bidra til å forbedre vannmetabolismen.

Ofte kan bad med en liten mengde havsalt også være effektive. I dette tilfellet bør vanntemperaturen ikke overstige merket på 35-37 grader. 300 g havsalt er nok for et komplett bad. Ta vannprosedyrer umiddelbart. Det tar omtrent 25-30 minutter å slappe av i varmt aromatisk vann. Havsalt løses opp på egenhånd i løpet av få minutter, krever ikke spesiell omrøring av vann. utgitt av econet.ru

Liker du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Hvordan behandle hevelse i hånden

Hevelse i hendene oppstår vanligvis om morgenen etter søvn. For det første er det lett å merke fingrene - de øker i størrelse og blir mykere å ta på. I isolerte og sjeldne tilfeller, når hevelsen forsvinner i løpet av få timer, regnes dette som normen.

Men hvis du støter på disse ubehagelige symptomene regelmessig, hevelse ikke avtar gjennom dagen eller fortsetter å øke, bør du oppsøke legen din. Årsakene til at fingrene på hendene sveller kan variere. Vurder de viktigste.

Årsaker til ødem

Den vanligste årsaken til at fingrene er hovne om morgenen, er for høyt væskeinntak ved sengetid. Dette påvirkes av mengden mat som spises, alkohol konsumeres, den generelle helsetilstanden og arbeidet med de indre organene hans.

I dette tilfellet forsvinner imidlertid hevelsen vanligvis to til tre timer etter å ha våknet..

Lengre ødem kan indikere alvorlig sykdom..

Så ødem kan være forårsaket av følgende patologier i muskel-skjelettsystemet:

  1. Revmatoid artritt er en betennelse i leddene. Pasienten er bekymret for "tette hansker-syndrom": Etter søvn er det vanskelig å strekke de hovne hendene og gjenopprette mobiliteten. Et trekk ved denne sykdommen er en samtidig lesjon av begge hender..
  2. Håndleddssyndrom - skade på perifere nerver på grunn av traumer i muskel- og skjelettskanalene med kronisk betent omgivende vev. Klager angår vanligvis håndflaten på hånden og fingrene, bortsett fra lillefingeren..
  3. Håndleddsleddet - en betennelse i leddposen til hånden. En hevelse vises i det berørte området, preget av en rask økning i størrelse, det er rødhet i huden, sterke smerter, hevelse i myke vev.
  4. Skader. Ofte er årsakene til ødem i håndenes område skader, alt fra blåmerker til brudd. Skader på mykt vev fører til økt blodstrøm i det berørte området, dannelse av betennelse. Væsken passerer fra karene til vevet. Ødem dannes, og irritasjon av nerveenderne provoserer smerter. Derfor, hvis armen er hovnet uten grunn og gjør vondt, er dette kanskje resultatet av et blåmerke som du ikke har lagt særlig vekt på.

Andre sykdommer ledsaget av ødem:

  1. En allergisk reaksjon på rengjøring og vaskemidler, husholdningskjemikalier kan oppstå i form av hevelse i fingre og hender. Det er også et typisk tegn på allergi mot eksotiske frukter. Da er det nok å stoppe kontakten med irritanten og om nødvendig ta et antihistamin.
  2. Hjertefeil. De rette avdelingene i hjertet pumper blod fra venesystemet til karene i lungene, der det skjer gassutveksling. Hvis arbeidet av disse avdelingene av en eller annen grunn blir forstyrret, vil ikke hjertet kunne absorbere alt det venøse blodet fra perifere kar, så det vil begynne å stagnere i venene til forskjellige organer og vev, inkludert hendene. Ødem med hjertesvikt vises umiddelbart på begge hender. Puffiness i seg selv, som regel, er ikke uttrykt, ensartet. Ødem på hendene når du føler deg kald og har en tett konsistens.
  3. Syndrom av overlegen vena cava. Brudd på patency av den overordnede vena cava forårsaker en blokkering av normal utstrømning av venøst ​​blod fra vevene i de øvre ekstremiteter, skulderbeltet, nakken, hodet og dets stagnasjon, samt akkumulering av interstitiell væske. Samtidig får huden en blåaktig fargetone, som blir mer uttalt når den bøyes fremover. Det er også en utvidelse av overfladiske kapillærer og økt blødning fra nesen, hodepine, kortpustethet, en svak reduksjon i synet. Det er hevelse i ansiktet og overekstremiteter.
  4. Paget-Schretter syndrom er en tilstand der hevelse i en av hendene plutselig utvikler seg på grunn av akutt subclavian venetrombose. Ødemer strekker seg til hele overekstremiteten fra hånden til subclavian regionen og når sin maksimale verdi allerede den første dagen etter forekomst av trombose. Hele armen er kraftig tyket, vevene er anspente, å trykke med en finger etterlater ikke en depresjon i vevene. Derfor, hvis armen er hoven, bør du umiddelbart oppsøke lege.
  5. Stagnasjon av lymfen i kroppen. Lymfe er et gjennomsiktig flytende stoff, hvis sammensetning er nesten identisk med blodplasma. Sammen med vevsvæske og blod opprettholder lymfe vannbalansen i kroppen, og hjelper også til med å eliminere giftstoffer, deltar i stoffskifteprosessen og gir en kobling mellom organer og vev. Lymfostase er en tilstand forårsaket av nedsatt lymfedrenasje og akkumulering av intercellulær væske i vevene. Lymfeopphopning forårsaker kronisk hevelse, vevshypoksi, nedsatt vann-elektrolyttbalanse og metabolske prosesser.

Viktig! Hvis høyre arm sveller, kan dette indikere en funksjonsfeil i leveren, hjertet eller nyrene. Sørg for å konsultere en spesialist.

I tillegg kan hevelse i hendene være en konsekvens av følgende årsaker:

  • langvarig fysisk aktivitet uten hvile;
  • premenstruelt syndrom forårsaker ofte hevelse i håndflaten til kvinner;
  • svangerskap;
  • å ta medisiner;
  • overvekt.

symptomer

Vanligvis kan du diagnostisere ødemer i overekstremiteten på egen hånd ved å sammenligne størrelsen på den ene armen med den andre eller, hvis det observeres bilateral hevelse, med størrelsen på armen til en annen person med lignende hudfarge.

Hvis den ene hånden ser oppblåst ut, som en ballong, er det ganske vanskelig å bøye fingrene eller en hånd i hånden din og den plutselig endrer sin naturlige farge (den blir rød, cyanotisk eller fiolett), kontakt lege umiddelbart.

For å fjerne tvil, kan du utføre en enkel test som vil bidra til å bestemme tilstedeværelsen av ødem. Trykk på tommelen på hånden der hevelsen i vevet finner sted. Når du fjerner fingeren, kan du merke en depresjon i stedet for presset, som vil holde formen i noen minutter til. På bildet kan du se et eksempel på hevelse i børsten.

Diagnostiske metoder

Hva gjør jeg hvis armen er hoven? Hvilken lege som vil forskrive behandlingen avhenger av hvilken del av kroppen det er et problem som forårsaket hevelse på armen. Først av alt, må du se en terapeut. Diagnostikk starter vanligvis med en historie med pasienten, intervjuer pasienten, analyserer klager og symptomer..

Viktige stadier av undersøkelsen - en visuell undersøkelse av hendene og palpasjonen, slik at du kan bestemme hevelsesgraden, tilstedeværelsen eller fraværet av smerte, vurdere hudens tilstand og gjøre en foreløpig konklusjon.

Noen ganger svulmer bare en arm. Legen kan svare på spørsmålet om hvordan man kan fjerne hevelsen i venstre eller høyre hånd, men det er mulig å identifisere den eksakte årsaken til at overekstremitetene svulmer, etter instrumental- og laboratorieundersøkelser. Spesialisten kan foreskrive følgende typer undersøkelser:

  • ECG;
  • generell analyse av urin og en prøve i henhold til Nechiporenko;
  • blodprøve for hormoner;
  • Ultralyd av leveren og nyrene;
  • dopplerografi av blodkar;
  • biokjemisk blodprøve;
  • radiografi om lungene;
  • revmatoid faktor analyse;
  • allergentester.

Behandlingsmetoder

Behandling av hovne fingre og hender bør begynne med leting og eliminering av årsaken som forårsaket hevelse i lemmene. I prosessen med å kurere sykdommen vil alle tilknyttede symptomer forsvinne. Imidlertid forårsaker ofte hovne hender en person ubehag og til og med forårsaker smerte. Avhengig av situasjonen kan derfor forskjellige behandlingsmetoder brukes..

Legemiddelbehandling

For å redusere hevelse og akselerere fjerning av væske fra kroppen, kan legen foreskrive følgende grupper medisiner, basert på det spesifikke tilfellet:

  • antibiotikabehandling brukes hvis hevelsen er forårsaket av inflammatoriske prosesser i kroppen, for eksempel med nyresykdom;
  • antiparasittiske medisiner er foreskrevet hvis årsaken til ødem er en parasittisk sykdom som påvirker lungene, lymfekarene og andre organer;
  • antiinflammatoriske medisiner brukes i kombinasjon med andre, da de er i stand til effektivt å bekjempe smerte;
  • antikoagulantia brukes hvis ødem er forårsaket av vaskulære patologier. De reduserer blodkoagulasjon og forhindrer blodpropp. Vanligvis brukes de mot hjertesvikt hos en pasient;
  • vanndrivende midler bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen og lette pasientens tilstand. Vanligvis foreskrevet "Lasix", "Ezidrex", "Veroshpiron";
  • antihypertensive medisiner er foreskrevet for gravide som lider av ødem ("Kanefron", "Fitolizin");
  • vasopressinreseptorblokkere - medisiner hjelper til med å forbedre nyrefunksjonen, fremskynder eliminering av vann fra kroppen;
  • hormoner er foreskrevet hvis hevelse oppstår på grunn av nyreskade fra diabetes;
  • antihistaminer brukes til å lindre hevelse forårsaket av allergier.

Kirurgi

Kirurgisk inngrep er ikke den viktigste metoden for å bli kvitt hevelse i hendene. Det er foreskrevet i alvorlige og forsømte tilfeller, når medisiner og fysioterapi ikke lenger er i stand til å rette opp situasjonen. Den kirurgiske metoden for behandling av ødem i de øvre ekstremiteter brukes til å fjerne svulster og cyster med forskjellige lokaliseringer, for eksempel lever, nyrer, lunger, ryggrad.

Disse volumetriske formasjonene er i stand til å komprimere karene som mat kommer inn i muskelvevet i hendene. For ikke å bringe situasjonen til kirurgi, er det veldig viktig å besøke lege i tide hvis hendene regelmessig er ømme og hovne.

bandasje

Hvis hevelse er forårsaket av et brudd på utstrømningen av lymfe, bruk stram bandasje. Lymfevæske inneholder store proteinmolekyler. Siden disse proteinene ikke skal være i det myke vevet, begynner immunsystemet å svare på dem. Som svar på skade på bløtvevet av immunsystemet, vokser bindevev, og mykt ødem blir tett.

Over tid utvikles magesår og eksem på stedet for tett ødem, erysipelas vises. For å unngå slike komplikasjoner, bruk kompresjonsterapi. En elastisk bandasje er et vevd tape laget av latex, bomull og polyesterfiber. Når det brukes riktig, utøver et slikt bånd jevnt trykk på armen.

Et kompresjonsbandasje reduserer vaskulært lumen, stimulerer blodstrømmen i det myke vevet i hendene. Med blodstrøm får muskler og subkutant vev mer oksygen og næringsstoffer, og nye lymfekar begynner å spire i stedet for de fjernede karene. Samtidig masserer elastiske bandasjer vevene i hendene, og stimulerer arbeidet til de overlevende lymfekarene. Dette hjelper til med å takle myk hevelse og forhindre komprimering av dem..

fysioterapi

Fysioterapi er en metode for tilleggsbehandling for pasienter med hevelse i hendene. De brukes i kombinasjon med en medisinsk eller kirurgisk behandlingsmetode. Bruken av fysioterapeutisk behandling i medisinsk praksis bidrar til å redusere inflammatoriske prosesser, ødem, smerter i det berørte lemmet.

Den terapeutiske effekten av fysioterapeutiske prosedyrer er også rettet mot å utvide blodkar, akselerere og forbedre utstrømningen av lymfevæske.

Ved behandling av hevelse i hendene kan følgende prosedyrer brukes:

  • elektroforese er en fysioterapiprosedyre der medisiner blir injisert i det berørte vevet under påvirkning av et elektrisk felt;
  • lavfrekvent magnetoterapi - lavfrekvente magnetiske bølger blir brukt for å oppnå en avsvakende og smertestillende effekt. Denne metoden har en gunstig effekt på metabolismen, stimulerer blodsirkulasjonen og lymfestrømmen;
  • UHF-terapi - bølger av den elektriske komponenten i det ultrahøyfrekvente elektromagnetiske feltet brukes. Ved å bruke denne prosedyren reduseres den inflammatoriske prosessen i vevet. I tillegg har det en vasodilaterende effekt;
  • SUV-bestråling (middels bølge ultrafiolett bestråling) - basert på bruk av ultrafiolette bølger med en gjennomsnittlig lengde. Denne eksponeringen har antiinflammatoriske og bakteriedrepende effekter..

Forebygging

Når du eliminerer puffiness, er det viktig å vurdere at dette fenomenet har forskjellige grunner, derfor bør metodene for kamp også være forskjellige. Imidlertid er forebygging i de fleste tilfeller sammenfallende:

  1. Ikke bær tunge poser på albuen. Dette fører til vaskulær innsnevring og nedsatt blodstrøm..
  2. Hvis hevelse i hendene observeres ganske ofte, må du inkludere matvarer som har en vanndrivende effekt i kostholdet: vannmeloner, agurker, cottage cheese, kefir, fjellaske, viburnum og selleri.
  3. Massasje av fingre og føtter har en gunstig effekt.
  4. Hvis du må oppholde deg i et innestengt rom i lengre tid, bør du lufte det regelmessig, selv om det er kaldt ute.
  5. Betal mer tid for fysisk aktivitet: gå oftere ut på fotturer, gå inn for sport, prøv å gå jevnlig i løpet av arbeidsuka (klatre opp trappen i stedet for heisen, ta en tur etter jobb til metroen, etc.). Når du er i bevegelse, kan du fjerne overflødig væske fra kroppen.
  6. Besøk badehuset en gang i uken. Dette vil bidra til å forbedre vannmetabolismen i kroppen, og dermed vil du ikke møte utseendet på ødem igjen..
  7. Ta et bad med havsalt. Vanntemperatur skal ikke overstige 37 grader.
  8. Svømming er en av de mest effektive måtene å bekjempe ødem, da det hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen og styrke det vaskulære systemet i kroppen..
  9. En god trening for blodkar og en profylaktisk metode for å bekjempe ødem er vannprosedyrer, for eksempel en kontrastdusj. Når du tar en dusj, endrer du vanntemperaturen fem til seks ganger (varm-kjølig og omvendt). Ikke glem samtidig at du trenger å bli vant til kaldt vann gradvis. Avslutt alltid prosedyren med kaldt vann..

Konklusjon

Hevelse i hendene er et ganske vanlig problem som folk med jevne mellomrom møter i hverdagen. Det er viktig å kunne gjenkjenne når dette er en konsekvens av fysisk aktivitet eller overflødig væske drukket til middag, og når det indikerer utvikling av alvorlige sykdommer i kroppen.

Spørsmålet om hvorfor hender og fingre hovner opp er best å be terapeuten din identifisere årsaken og gjøre riktig behandling. Forebyggende tiltak bør ikke ignoreres for ikke å møte dette problemet igjen..

Hvorfor fingre, hender og armer hovner opp - årsaker og behandlingsmetoder

Forekomsten av ødem og hevelse i de øvre ekstremiteter bør varsle, da det kan være forårsaket av alvorlige sykdommer. Mulige årsaker er assosiert med sykdommer i hjerte- og endokrine system, lymfeknuter, lever og nyrer. Hvis hendene svulmer på grunn av nedsatt venøs eller arteriell sirkulasjon, foreskrives antikoagulantia og hjerteglykosider. En allergisk reaksjon fjernes med antihistaminer.

Når fingrene plutselig hovner opp, kan årsakene til dette være veldig forskjellige. Men den viktigste er en forstyrrelse av vaskulær mikrosirkulasjon i forskjellige systemer:

  • i venøs (syndromer av overlegen vena cava og Pagett-Schretter, hjertepatologi og kreft i pankost);
  • i lymfatiske stoffer (lymfestase);
  • i arteriell (allergi, samt Steinbroker syndrom).

Andre årsaker til ødem:

  • endokrine patologier (Parkhon syndrom, myxedema, premenstruelt syndrom);
  • reduksjon i mengden protein i blodet;
  • skader og blåmerker under fall eller under trening (et karakteristisk trekk - bare høyre eller venstre hånd svulmer).

Hevelse i hendene er årsaken til hjertets utilstrekkelige evne til å pumpe blod fra perifere kar. Denne patologien kalles hjertesvikt. Årsakene til dens forekomst og utvikling er mange. Dette kan enten være en hjertefeil eller skade på myokardiet, eller forgiftning som er ganske alvorlig i styrke. Ødemer ved hjertesvikt er preget av:

  • utseende på begge hender;
  • ensartethet;
  • oppdage en kald og tett tekstur når du føler;
  • blå hudfarge;
  • utvidede årer;
  • manifestasjon på dagtid på grunn av fysisk aktivitet.

Denne tilstanden utvikler seg på grunn av akutt subclavian venetrombose. Hevelse forekommer i den ene armen på grunn av overlappende venøs blodutstrømning fra lemmen.

Pagett-Schretter syndrom er mer vanlig hos menn med utviklede muskler i skulderbeltet, på grunn av konstant tung fysisk anstrengelse. Dette skyldes diameteren på kanalen for subclavian venen, som bestemmes av en persons kroppsbygning.

Ondartet neoplasma i lunge i pleuralområdet, i stand til å komprimere den brachiocephalic eller subclavian vene. I begge tilfeller forårsaker dette brudd på ledning og reduserer utstrømningen av venøst ​​blod fra vev i de øvre ekstremiteter..

Denne saken er preget av:

  • hevelse av bare en arm, da hovedvenen er komprimert;
  • jevn fordeling av ødem gjennom armen fra fingrene til skulderen;
  • blåaktig hudfarge;
  • synlige åreknuter.

En patologisk tilstand utviklet seg på grunn av nedsatt patency av overlegen vena cava og forårsaker hevelse på begge hender. Tilstanden som sådan er ikke en sykdom, men bare et tegn på forskjellige sykdommer: lungekreft, thymus tumor, thorax aortaaneurisme, etc..

Karakteriser det overordnede vena cava-syndromet:

  • sterk utvidelse av saphenøse årer;
  • hodepine;
  • svakhet;
  • hes stemme;
  • astmaanfall;
  • neseblod;
  • døsighet.

Hvis lymfestrømmen, som er involvert i fjerning av væske fra vev og organer i kroppen, forstyrres, oppstår det trykk i lymfekarene, og som et resultat ødem. Stagnasjon av lymfe i overekstremiteter provoseres av følgende faktorer:

  1. 1. Filariasis - betennelse som følge av eksponering for parasitter.
  2. 2. Mastektomi - fjerning av melkekjertelen. Dette skyldes fjerning av aksillære lymfeknuter med ondartede neoplasmer, noe som fører til nedsatt væskeutstrømning.
  3. 3. Kirurgiske inngrep på hendene som fører til skade på lymfekjøtene.
  4. 4. Unormal utvikling av lymfekar.
  5. 5. Erysipelas, noe som fører til blokkering og gjengroing av blodkar.
  6. 6. Skader.

Under påvirkning av noen allergener vises hevelse i hendene som en lokal reaksjon. I dette tilfellet:

  • hånden klør;
  • kløe vises;
  • utslett observeres;
  • pustevansker;
  • betennelser er heterogene på grunn av poengeffekten.

Inkluderer en rekke lidelser i det autonome nervesystemet, noe som fører til en reduksjon i tonen i karene i de øvre ekstremiteter. Som regel oppstår Steinbroker syndrom mot bakgrunnen av osteokondrose i cervikale ryggvirvler på grunn av kompresjon av nerverøttene til arterielle kar som mater hendene..

Med Steinbroker syndrom, i tillegg til hevelse i hendene, er det:

  • sterke smerter i hånden som ikke kan fjernes med smertestillende;
  • hevelse i hånden;
  • brudd på følsomheten til huden i forskjellige områder;
  • svakhet.

Hevelse forårsaket av Steinbroker syndrom, uuttrykt, tett og ensartet. Hvis du ikke søker medisinsk hjelp på lenge, er det høy risiko for å utvikle muskelatrofi.

Parhon syndrom er en tilstand der en stor mengde antidiuretisk hormon (vasopressin) produseres og frigjøres i blodet. Vasopressin er et proteinhormon som er syntetisert i hypothalamus og fraktet til hypofysen i hjernen. Hormonet, som leveres fra hypofysen til nyrene, får denne kroppen til å absorbere store mengder vann med et minimum av natriuminnhold..

Prosessen med å absorbere mer vann er nødvendig i tilfelle uttømming av kroppen og mangel på vann. Hvis det ikke er behov for ytterligere absorpsjon av vann, kan overflødig akkumuleres i hendene i form av ødem..

Ødem med Parkhon syndrom:

  • løs;
  • med varierende alvorlighetsgrad;
  • uniform;
  • symmetrisk lokalisert på begge hender;
  • smertefri;
  • skifter farge til blekrosa, blander når du berører den.

Relaterte symptomer kan være: hodepine, kramper, svakhet, depresjon, kvalme og oppkast.

Hos kvinner, før menstruasjonens begynnelse, kan patologiske reaksjoner oppstå, inkludert hevelse i forskjellige deler av kroppen. Oftest svulmer armer og ben. I dette tilfellet er hevelse preget av:

  • mykhet;
  • painlessness;
  • ujevnheter;
  • svakhet;
  • temporalitet;
  • rosa hudfarge.

Det er betennelse i hudvevet i den premenstruelle perioden på grunn av den lave frigjøringen av progesteron. Hormonet regulerer mengden væske i kroppen og fremmer eliminering av vann gjennom nyrene fra dets sammensetning. På grunn av det lave nivået av progesteron, beholdes væsken i kroppen, siden den ikke har tid til å komme seg ut.

I tillegg til de betente områdene i bena og armene, er det:

  • overfølsomhet for lukt;
  • nummenhet i hendene;
  • svimmelhet;
  • svetting
  • svakhet;
  • kløende hud.

Myxedema er en alvorlig form for hypotyreose, som oppstår med utvikling av ødem i armer, ansikt og ben. Dette er forårsaket av en mangel i kroppen av hormoner som skilles ut av skjoldbruskkjertelen - tyroksin og triiodothyronin. Disse hormonene regulerer stoffskiftet i kroppen. Hvis de ikke er tilgjengelige i tilstrekkelige mengder, synker proteinnivået i blodet kraftig, og i vevene øker. På grunn av en økning i proteinnivået i vev, oppstår forhold som er gunstige for væskeansamling. I dette tilfellet er det meste av den tilbakeholdte væsken lokalisert i hendene. Karakteristisk for ødem:

  • symmetri;
  • densitet;
  • ensartethet;
  • painlessness;
  • blekhet og kald hud;
  • håravfall på stedet for ødem;
  • sprengning.

Med myxedema blir neglene tynne og sprø. De er lett sprekker, har en endret form.

Andre karakteristiske samtidige symptomer:

  • mental forstyrrelse;
  • nedsatt libido;
  • kvalme, oppkast, magesmerter;
  • hjertesykdommer (bradykardi, nedsatt blodtrykk, smerter i hjertet);
  • mangel på menstruasjon;
  • hodepine;
  • generell svakhet;
  • kroppsvektøkning.

Proteinmolekyler spiller en viktig rolle i å regulere det onkotiske trykket (trykk forårsaket av proteinplasma) i blodet. Betydningen av onkotisk trykk er å holde på væske i blodårene.

Med utilstrekkelig protein i blodet oppstår en reduksjon i onkotisk trykk, noe som fører til at blodkarene ikke kan beholde væsken som kommer ut fra karene og blir holdt igjen av vevene.

Karakteristisk for ødem på grunn av mangel på protein i blodet:

  • generalisering;
  • distribusjon gjennom armen, inkludert på bena og ansiktet;
  • hudfarge blek rosa;
  • painlessness;
  • følbar blandbar.

Ofte oppstår små betennelser og hevelse i armene om morgenen etter søvnen. Den mest sannsynlige årsaken til ødem etter søvn er en ubehagelig stilling hele natten. Dette medfører utilstrekkelig avhending av vev fra væsken, som bør skilles ut av lymfekar og venekar..

En annen grunn er overdreven forbruk av salt mat før sengetid, noe som fører til binding av vannmolekyler av natriumioner fra sammensetningen av spiselig salt.

Mengden væske som forbrukes før leggetid er også viktig. Hvis du drikker mye vann, øker sannsynligheten for hevelse i hånden dramatisk, siden nyrene ikke kan fjerne overflødig væske fra kroppen under søvn. Bivirkninger av hevelse i de øvre ekstremitetene om morgenen inkluderer også forskjellige patologier som allerede er gitt tidligere. For eksempel kan økt venøstrykk på grunn av hjertesvikt, overlegen vena cava-syndrom, subklavisk vene-trombose eller kreft i pankost forårsake ødem på grunn av den mer intense manifestasjonen av disse sykdommene om natten..

Hos kvinner kan det i visse perioder av svangerskapet oppstå hevelse i hendene. Dette er ikke nødvendigvis en patologi. Som regel er dette forårsaket av fysiologiske forandringer på grunn av graviditet, som er preget av en forsinkelse i overflødig væske i kroppen.

Under graviditet hos kvinner reduserer blod evnen til å holde på væske, det er en økning i det totale volumet av sirkulerende blod, og mengden albuminproteiner reduseres. Alle disse prosessene er forårsaket av behovet for å normalisere samspillet mellom mor og foster.

Hevelse i hendene kan forekomme hos gravide og på grunn av sykdommer i de indre organene. Den mest sannsynlige diagnosen er gestose. Med gestose vises kramper, blodtrykket stiger, lemmene svulmer. I tillegg til gestose kan årsakene til ødem være sykdommer som er preget av en reduksjon i det onkotiske trykket:

  • nyre (pyelonefritt, polycystisk, glomerulonefritt);
  • tynntarm (Crohns sykdom, enteritt, tarmlymfektiase);
  • lever (skrumplever, hepatitt, svulst).

Hvis vi utelukker en allergisk reaksjon, samt mulige blåmerker og skader og tar hensyn til at hevelse i hendene forekommer i de fleste tilfeller i varmen eller i et stappet rom, provoseres dette av et brudd på vannmetabolismen i kroppen. Overflødig vann i nyren kan ganske enkelt ikke skilles ut i normal modus, fordi for mye vann kommer fra tørst. I dette tilfellet kan du gjøre følgende:

  1. 1. Fjern klokker, armbånd og andre klær og tilbehør som klemmer håndleddet. Dette vil øke blodstrømmen i hendene. Kvinner er preget av lange bære tunge poser på håndleddene, noe som i stor grad kan komprimere årer og forstyrre blodstrømmen. De anbefaler å bære vesker i armene eller skuldrene, spesielt tunge..
  2. 2. Når hevelse i fingrene er det nødvendig å ekskludere krydret og salt mat fra kostholdet, for å nekte bruk av alkoholholdige drikker. Disse produktene binder væske permanent i kroppen..
  3. 3. Reduser mengden væske som er konsumert i løpet av dagen. Dette inkluderer ikke bare rent vann, men også supper, te, juice og fermenterte melkeprodukter. Prøv å ikke drikke før sengetid på 2-3 timer.
  4. 4. Spis mer mat som cottage cheese, kefir, agurker, vannmelon, rowan juice, selleri og viburnum. De vil bidra til å redusere betennelse på grunn av tilstedeværelsen av vitaminer og mineraler..
  5. 5. Ventiler rommene mer i tett tider. Bruk en vifte eller klimaanlegg for å gjøre dette.
  6. 6. For å forbedre vannmetabolismen, bruk enkle fysiske øvelser. Generell muskel tone stiger når du går. Hvis hendene er hovne, kan hevelse fjernes ved å gå på sykkel, svømme eller løpe. For å gjøre dette, hver dag om morgenen kan du bruke 5-10 minutter på trening og om kveldene 2 timer før leggetid på gaten.
  7. 7. Øv deg på kontrastdusjer. Med en kraftig endring i vanntemperatur forbedres blodsirkulasjonen i kroppen betydelig, hevelsen i hender og føtter reduseres betydelig. En gang annenhver uke har vannprosedyrer i badehuset eller badstuen også en gunstig effekt på vannutvekslingen.
  8. 8. Ta bad med havsalt med en vanntemperatur som ikke overstiger 35-37 grader. For å forberede deg på et komplett bad, bruk minst 300 gram havsalt. Du kan ta et bad med en gang. Prosedyren skal være omtrent 25-30 minutter.

De åpenbare symptomene på hevelse i hendene kan ikke ignoreres, da dette er et sannsynlig tegn på alvorlige patologiske forandringer i kroppen. Det er verdt å søke hjelp fra en lege som, avhengig av årsakene, vil forskrive en individuell behandling med medisiner og fysioterapeutiske prosedyrer.

Avhengig av årsakene til hevelse i hendene, kan legen foreskrive følgende medisiner:

  • antibiotika for inflammatoriske og smittsomme prosesser i kroppen og tidligere skader;
  • antiparasittiske medikamenter når kroppen er infisert med parasitter på en invasiv måte;
  • betennelsesdempende i tilfelle av en allergisk reaksjon, PMS, skader eller inflammatoriske prosesser i organer og vev;
  • antikoagulantia for å lindre sannsynligheten for trombose på grunn av nedsatt sirkulasjon, hjertesykdom;
  • fibrinolytika for å løse opp blodpropp og lindre hevelse;
  • vanndrivende midler for å eliminere puffiness på grunn av akkumulert væske på grunn av nyre- og leversykdom;
  • antihypertensive medisiner mot gestose og hjertesykdom;
  • vasopressinhormonblokkere;
  • hormonelle medisiner mot diabetes og skjoldbruskkjertelsykdom;
  • hjerteglykosider i strid med hjertesvikt;
  • antihistaminer for allergiske reaksjoner.

Fysioterapeutiske prosedyrer brukes som en ekstra behandling av komplekse medisiner, siden det er umulig å fjerne hevelse ved hjelp av bare medisiner. For å redusere graden av nummenhet og hevelse i hendene, bruk følgende prosedyrer:

  1. 1. Elektroforese. Ved å påvirke de berørte områdene med et elektrisk felt, kan betennelse effektivt fjernes.
  2. 2. Lavfrekvent magnetoterapi. Påvirker gunstig hevelse i lavfrekvente magnetiske bølger. De forbedrer også blodsirkulasjonen, hjelper til med å lindre smerter, forbedre metabolismen..
  3. 3. Ultrahøyfrekvent terapi. Prosedyren hjelper med å lindre betennelse, redusere hevelse i hendene og slappe av muskler..
  4. 4. Centimeterterapi med lav intensitet. Ved hjelp av elektromagnetiske bølger, regulerer skjoldbruskkjertelen, eliminer hevelse og slapp muskler.
  5. 5. Middels bølgende ultrafiolett bestråling eliminerer betennelse, forhindrer vekst av bakterier.

I noen tilfeller innebærer behandling kirurgisk fjerning av hevelsen. Kirurgisk behandling er nødvendig når hevelse og nummenhet i hendene er forårsaket av:

  • patologier i hjertet;
  • lite protein
  • onkologiske prosesser;
  • overlegen vena cava syndrom.

Oftest er indikasjonen for kirurgi svulster og cystiske neoplasmer i organer som har betennelse i ekstremitetene som et tegn.